Portál pro širokou veřejnost
Informace s odbornou garancí,
texty pro odborníky
a studenty

Mám problém s jídlem? Můžu se dozvědět víc?
Můžu se s někým poradit?
Kde najdu pomoc?

Ideální míry a váhy nás
šťastnými neučiní,

je ideální se o sebe začít starat,
když máme problém


  • Co je to emoční jedení?

    K jídlu se lidé obvykle obracejí, pokud cítí napětí, smutek, nudu, vztek, úzkost, ale také vzrušení, příjemné napětí a radost. Mnozí z nás si rádi dají své oblíbené jídlo, když se sami se sebou necítí dobře, takříkajíc si „spraví chuť“. Pokud se to sta …


  • Pište do diskuzního fóra
  • Pošlete svůj příběh ze života

  • Pro odbornou veřejnost a studenty

    Na našich stránkách najdete také články a odkazy, které jsou užitečné pro odbornou veřejnost. Vhodné je také využití BMI kalkulačky pro děti i dospělé či jídelní záznamy v rubrice Ke stažení


  • O stravování

    Zde najdete novou rubriku o stravování – základní doporučení, odhadování porcí, příklady jídelníčku, co dělat při podváze či přejídání.